Психологический центр Inside You — это место, где вы найдете поддержку и помощь в самых сложных жизненных ситуациях. Наша команда квалифицированных психологов готова предложить эффективные решения для ваших эмоциональных и психологических проблем. Мы работаем по современным методикам, индивидуально подходя к каждому клиенту.
0%
Гарантируем абсолютную конфиденциальностьот 0 до 0 лет
Опыт наших специалистов0%
Людей приходят к нам по рекомендации0%
Людей доверяют нам и остаются в терапии
В отношениях порой возникают ситуации, когда партнёры не понимают друг друга и могут обидеть. Как научиться выстраивать здоровые коммуникации, не задевая чувства другого человека? Это возможно, если мы говорим о себе и своих чувствах без обвинений и упрёков. Хотя делиться своими эмоциями нелегко, особенно если они связаны со злостью или разочарованием.
Мобильный контент прочно захватил наше внимание: в транспорте, в магазине, на тренировке, во время прогулки нет-нет и достанешь телефон, чтобы только ответить на сообщение или посмотреть время, а в итоге проваливаешься в кроличью нору… Знаем, что экранное время следует лимитировать (не только детям), но все равно периодически листаем ленту, просиживаем за просмотром рилсов, удивляясь, как «пять минут» превратились в час.
Мы ежедневно сталкиваемся со стрессом: пробки на дорогах, рост цен, конфликты на работе или в семье, собственные негативные мысли, информационная перегрузка, переполненный транспорт и многое другое.
В наше время психология становится невероятно популярной. Все больше людей занимаются личностным ростом: читают психологические книги, слушают лекции специалистов, посещают тренинги и вебинары. Клиенты, приходящие в InsideYou, часто уже обладают базовыми знаниями в психологии, и удивить их чем-то сложно. Хотя консультации с высококвалифицированным специалистом остаются в приоритете, психологическая наука развивается, и появляются новые методы работы. Одним из таких методов являются трансформационные игры, которые могут впечатлить даже самого подготовленного клиента.
