Документы

В стадии наполнения!

Имя

Телефон *

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных

Гарантируем абсолютную конфиденциальность

от 0 до 0 лет

Опыт наших специалистов

Людей приходят к нам по рекомендации

Людей доверяют нам и остаются в терапии

Отзывы о центре Inside You

Олеся Гарифулина

Екатерина Тузбекова

Читать все отзывы

Яндекс

5 / 5

2gis

5 / 5

Отзовик

4,8 / 5

Zoon

4.5 / 5

Статьи и полезная информация

23 октября 2024

Как объяснить свои чувства и не обидеть партнёра?

В отношениях порой возникают ситуации, когда партнёры не понимают друг друга и могут обидеть. Как научиться выстраивать здоровые коммуникации, не задевая чувства другого человека? Это возможно, если мы говорим о себе и своих чувствах без обвинений и упрёков. Хотя делиться своими эмоциями нелегко, особенно если они связаны со злостью или разочарованием.

24 сентября 2024

Как выйти из мобильной «матрицы»?

Мобильный контент прочно захватил наше внимание: в транспорте, в магазине, на тренировке, во время прогулки нет-нет и достанешь телефон, чтобы только ответить на сообщение или посмотреть время, а в итоге проваливаешься в кроличью нору… Знаем, что экранное время следует лимитировать (не только детям), но все равно периодически листаем ленту, просиживаем за просмотром рилсов, удивляясь, как «пять минут» превратились в час.

04 сентября 2024

Наше наследство — стресс

Мы ежедневно сталкиваемся со стрессом: пробки на дорогах, рост цен, конфликты на работе или в семье, собственные негативные мысли, информационная перегрузка, переполненный транспорт и многое другое.

29 августа 2024

Трансформационные игры

В наше время психология становится невероятно популярной. Все больше людей занимаются личностным ростом: читают психологические книги, слушают лекции специалистов, посещают тренинги и вебинары. Клиенты, приходящие в InsideYou, часто уже обладают базовыми знаниями в психологии, и удивить их чем-то сложно. Хотя консультации с высококвалифицированным специалистом остаются в приоритете, психологическая наука развивается, и появляются новые методы работы. Одним из таких методов являются трансформационные игры, которые могут впечатлить даже самого подготовленного клиента.

Читать всё